jak wygląda

Kuba_SNK jest dobrym przykłądem (może przekręciłem nicka) szczupły a jakie ciężary dźwiga ;) Ja nie zwracam uwagi na wyniki chyba że czasem spojrze jak ktoś jest duży Patrze na sylwetke i oceniam, nie oceniam wyniku ani rozmiaru bica a to jak wygląda koleś na zdjęciu. Myśle że też tak powinnieście robić ...

a skad wiecie jak wyglada Robert

no jak Ci spadlo 3 cm w bicu to faktycznie nie wiele?? A jak wyglada twoja dieta skoro nie masz czasu na trening? Czy zadalem niewygodne pytanie?

Dzięki za podpowiedzi, jak wygląda że w miarę jest ok, to od kwietnia ruszam ;-)

JESZiBONK wkej tu najlepiej jak wyglada twoj trening i dieta bo po tekscie "Ale przeciez kreatyna powinna dac efekty nawet przy treningu do dupy i braku diety" cos kiepsko widze ta twoja "diete i trening"

Niestety jak nie masz czasu na swoje zdrowie i sylwetkę to ich nie będzie. Trzeba po prostu trochę poświęcenia aby coś w tym kierunku zrobić. Nie Ty jedyny pracujesz, masz dzieci, treningi inne obowiązki. Tyle ile z siebie dasz, takie efekty uzyskasz. Przede wszystkim powinieneś wiedzieć co jest miarą efektów. Bez wątpienia nie jest to masa ciała [...]

[...] jedno całe jajko i jescze jedno białko tak czy tylko jedno białko? jedno całe jajko + jedno białko Pół sfd wcina takie omlety .Ja osobiscie ładuje 3 całe jaja i dolewam troche mleka wychodzą świetne! zależy jaki kto ma cel, jak wygląda codzienna dieta. Ten omlet wpisuje się akurat w moją Zmieniony przez - highball w dniu 2012-07-30 22:56:07

jak wyglada sprawa diety u ciebie ?

Zanim wrzuce fotki z obozu w gorach zobaczcie jeszcze jak wyglada trening nocny na obozie nad morzem

A masz dokładniejsze dane jak wygląda jego dieta, co w ten dzień dokładnie i w jakich ilościach je?

Wie ktoś jak wygląda sprawa z siłownią na AZSie? Czy jako student UŁ mogę z niej korzystać za free?

Jak wyglada Twój plan treningowy ? Ile ćwiczeń na dana partie i jak z ilością powtórzeń ?

[...] o odpowiedzi do wcześniejszego postu oraz do pytania Czy na razie moja dieta (opisana we wcześniejszym poście) będzie skuteczna, dodam bo zapomniałem napisać iż piję wodę gazowaną ale przestanę. Ps nie wiem czy do określenia sytuacji potrzebne są zdjęcia, jeżeli ktoś chciałby pomóc i ocenić jak wygląda sytuacje niech napisze post, to wrzucę.

i jak wyglada taki pomia tk. tłuszczowej?? kalipuje sie w kilku miejscach potem się cos oblicza jak to jest dokładnie ktos może wie może soie mierzył???

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

Aha,w takim razie zwracam honor i dziekuje. Bul, az sie boje spytac jak wyglada obiad... Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

powaznie było 300 osób? bo z tego co mi wiadomo miejsc było 350, odpadł ktoś???? i rozumiem ze mówisz o studium oficerskim? w kazdym bądź razie gartulacje, teraz masz bojowe zadanie musisz dawac nam przyszłym oficerom relacje jak wyglada zycie w tej szkole

[...] zresztą jesteś na "głupim jasiu" więc się niczym nie przejmujesz :) po operacji najwięcej problemów mam z wysiękiem nad kolanem, tzn. zbiera się płyn, który co jakiś czas trzeba usuwać, aby efekty rehabilitacji były lepsze. Ważne jest, aby okładać nogę lodem, to zmniejsza opuchnięcie kolana i zmniejsza wysięk. Jedyną uciążliwością w [...]

jak wyglada btw bo jak dla mnie jest za malo tlusczu zrdrowego i mozliwe ze bialka

Dziko masz jakies fotki? Ciekaw jestem jak wyglada Twoja sylwetka.